본문 바로가기

분류 전체보기39

(잠언 6:18-19)악인 잠언 6장 18절-19절 개역개정 악한 계교를 꾀하는 마음과 빨리 악으로 달려가는 발과 거짓을 말하는 망령된 증인과 및 형제 사이를 이간하는 자이니라 영어성경 A heart that devises wicked plans, Feet that are swift in running to evil, A false witness who speaks lies, And one who sows discord among brethren. 번역(NIV) 악한 꾀를 꾀하는 마음과 악에 빨리 달려가는 발과 거짓을 말하는 거짓 증인과 공동체에 다툼을 일으키는 자입니다. 직독직해 한마음(그 마음은 고안한다/ 악한 계획들을), 다리들(그 다리들은 빠르다/ 달리는 데에/ 악을 향해), 한 거짓된 증인(그 증인은 말한다/ 거짓말을),.. 2023. 3. 20.
(잠언 6:16-17)악인 잠언 6장 16절-17절 개역개정 여호와께서 미워하시는 것 곧 그의 마음에 싫어하시는 것이 예닐곱 가지이니 곧 교만한 눈과 거짓된 혀와 무죄한자의 피를 흘리는 손과 영어성경 These six things the LORD hates, Yes, seven are an abomination to Him: A proud look, A lying tongue, Hands that shed innocent blood, 번역(NIV) 여호와께서 미워하시는 것 곧 그 가증히 여기시는 것이 일곱 가지니 곧 교만한 눈과 거짓된 혀와 무죄한 자의 피 흘리는 손과 직독직해 이 여섯 가지를/ 여호와께서는 싫어하신다,/ 그렇다,/ 일곱 가지는 상태모습이다/ 한 혐오스러운 것인/ 그에게: 교만하게 보는 것, 거짓말하는 혀, 손들은.. 2023. 3. 17.
[토마토]토마토가 빨갛게 익을수록 의사얼굴은 파래진다 토마토는 다양한 영양소와 항산화 물질이 풍부하여 건강에 많은 이점을 줍니다. 토마토의 효능 1. 항산화 효과 토마토는 린포산, 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E, 리코페인 등의 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 이러한 항산화 물질은 자유라디칼로부터 세포를 보호하여 염증을 줄이고, 동맥경화, 암, 치매 등의 질병 예방에 효과적입니다. 토마토에 함유된 항산화 물질들은 자유 라디칼과 산화 스트레스를 줄여주는 역할을 합니다. 자유 라디칼은 우리 몸에서 생기는 산소 분자의 비정상적인 형태로, 세포 손상과 염증을 유발하며, 이로 인해 질병의 발생 위험이 증가합니다. 토마토에 함유된 항산화 물질인 리코페인, 비타민 C, 비타민 E, 린포산 등은 자유 라디칼을 제거하거나 중화시켜 세포 손상을 예방하는 작용을 합니다... 2023. 3. 16.
[아보카도]슈퍼푸드로 손 꼽히는 식품 영양만점 슈퍼푸드 아보카도는 각종 영양소를 다량 함유해 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드로 선정되었으며 기네스북에 전 세게에서 가장 영양가가 높은 과일로 등재되었습니다. 이런 아보카도는 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 아보카도가 몸에 주는 주요 효능은 다음과 같습니다 1. 심혈관 건강 개선: 아보카도는 지방산과 올레산을 포함하여 혈액 내의 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 비타민 E와 칼륨 함량이 높아 혈압을 낮추어 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 아보카도는 단일 불포화 지방산이 풍부하며, 이는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 소화기능 개선: 아보카도는 식이섬유와 수용성 섬유질을 다량 함유하고 있어 변비 개선과.. 2023. 3. 16.
반응형

티스토리툴바